ビジネスマンの「カラダ再生」プログラム／阿部雅行（1966〜）

仕事のパフォーマンスを決める「脳力」を高めるには、身体、そして心の状態を整えることが必要。食事・運動・睡眠を組み合わせて、３カ月でベストコンディションに仕上げる「カラダ再生」プログラムを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：幻冬舎メディアコンサルティング
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2017/01/01
■カナ：ビジネスマンノカラダサイセイプログラム アベマサユキ