さよなら、ストレス／辻秀一

ストレスについて解説し、ストレスから解放されるための知恵を紹介。ご機嫌でフローな心の状態を自分自身にもたらし、人生の質を高く維持して生きることを可能にする「ご機嫌メソッド」を公開する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：文芸春秋
■出版社シリーズ：文春新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2016/10/01
■カナ：サヨナラストレス ツジシュウイチ