コンディショニングTips 前編／大塚潔

スポーツ選手が知っておくべきコンディショニングの知識や方法を紹介。前編では、筋のセルフコンディショニングをはじめ、睡眠や栄養、サプリメントなどについて解説する。『月刊トレーニング・ジャーナル』連載を書籍化。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ブックハウス・エイチディ
■出版社シリーズ：ＴＪ　Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｆｉｌｅ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/08/01
■カナ：コンディショニングティップス オオツカサトル