自力で血圧を下げる３０の法則／岩嶋義雄

「パンよりごはん」「小皿で自然に減量」「風呂掃除は運動に匹敵」…。循環器医療の最先端「国循」の名医が、高血圧の正しい知識や、自力で血圧を下げる生活改善の工夫を紹介する。書き込み式の血圧記録ノートも収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 高血圧
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/09/01
■カナ：ジリキデケツアツオサゲルサンジュウノホウソク イワシマヨシオ