マタニティ・ヨガＬｅｓｓｏｎ／ロハスインターナショナル

マタニティ・ヨガのスタジオレッスンが自宅でできる！　リラックスと呼吸法を中心とした約３０分のレッスンと、出産に備えて骨格を整え、筋肉を強化していく６０分のプログラムを、付属ＤＶＤと動作写真で紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 妊娠/出産
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/09/01
■カナ：マタニティヨガレッスン ロハスインターナショナル