柳沢英子のやせる！ひとりごはん／柳沢英子

作り置き＆食材使いまわしで、自炊も食べやせもばっちり！　５０代で２６ｋｇの減量に成功した著者の経験をもとに、食を楽しみながら「キレイ」と「健康」が手に入るレシピとメソッドを紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：河出書房新社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/08/01
■カナ：ヤナギサワエイコノヤセルヒトリゴハン ヤナギサワエイコ