一流の睡眠／裴英洙

誰でも今日から実践でき、最短で常に一定以上のパフォーマンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく３２の快眠術を、医師とビジネスパーソン両方の視点から紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ダイヤモンド社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/08/01
■カナ：イチリュウノスイミン ハイエイシュ