ハリウッド式ワークアウト腹が凹む！神の７秒間メソッド／北島達也

１週間に１５分、そのうち７秒間本気を出せ。それ以上やると身体は変わらない！　アスリート、モデル、一流の経営者の身体を変えた、日本人が知らない「腹を凹ますメソッド」を紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：ワニブックス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/05/01
■カナ：ハリウッドシキワークアウトハラガヘコムカミノナナビョウカンメソッド キタジマタツヤ