カラダの不調に効くストレッチ／Idealink株式会社

姿勢改善、柔軟性の向上、スタイルアップ、運動パフォーマンスの向上…。ストレッチの正しいやり方を目的別に掲載。ストレッチを行う時に意識する部位、カラダが硬い人でもできるストレッチなどを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/04/01
■カナ：カラダノフチョウニキクストレッチ アイデアリンクカブシキガイシャ