下半身から美しくやせる！３０日間スクワットチャレンジ／横手貞一朗

下半身がサイズダウン！　メリハリ美ボディに大変身！　スクワットの基礎知識と、３０日間のスクワットチャレンジメニューを紹介します。３０日間スクワットチャレンジシート＆シール、書き込み式ノート付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：ＴＪ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/03/01
■カナ：カハンシンカラウツクシクヤセルサンジュウニチカンスクワットチャレンジ ヨコテテイイチロウ