自信がある人に変わるたった1つの方法／下園壮太

いつも何かしら不安なのは、自己評価が厳しすぎるから。元自衛隊メンタル教官が「不安癖」から脱して日々を過ごすための方法を伝授。毎日の振り返り習慣だけで、自信のある人に変われます。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 カウンセリング
■出版社：朝日新聞出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/02/01
■カナ：ジシンガアルヒトニカワルタッタヒトツノホウホウ シモゾノソウタ