高血圧の９割は「脚」で下がる！／石原結実

簡単エクササイズで血圧が下がる！　血圧を下げる「歩き方」、座りながらできる「脚トレ」など、どこでもできるトレーニングメニューのほか、「体」が喜び血圧が下がる習慣や食材＆レシピ、半断食なども紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 高血圧
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/02/01
■カナ：コウケツアツノキュウワリワアシデサガル イシハラユウミ