プロ格闘家流「できる人」の身体（からだ）のつくり方／戸井田カツヤ

プロの格闘家が、世にはびこるお手軽ダイエット法が無意味である理由を実体験で検証。そして、ダイエットに最も効果的なトレーニング方法や、食事についての考え方、ダイエットを続けるためのマネジメント戦略を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：イースト・プレス
■出版社シリーズ：イースト新書Ｑ
■本のサイズ：新書
■発売日：2016/01/01
■カナ：プロカクトウカリュウデキルヒトノカラダノツクリカタ トイダカツヤ