東京大学教授石井直方の新・筋肉まるわかり大事典／石井直方

ランニングにプラスになる筋トレは？　「筋形質」って何？　日本随一の“筋肉博士”が、老若男女が知りたい基礎知識からトレ−ニングでぶつかる疑問まで、１００の質問に答えます。『トレーニングマガジン』連載に加筆・修正。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベースボール・マガジン社
■出版社シリーズ：Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/12/01
■カナ：トウキョウダイガクキョウジュイシイナオカタノシンキンニクマルワカリダイジテン イシイナオカタ