ビジネスエリートが実践している１日３０分で理想の体型を手に入れる方法／小林一行

昼休みに「１日３０分のウォーキング」を行い、２年で２５キロのダイエットに成功した著者が、ビジネスエリートがやせるためにランチタイムや飲み会、生活習慣で気をつけていること、深夜帰宅でもやせる方法などを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：ぱる出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/12/01
■カナ：ビジネスエリートガジッセンシテイルイチニチサンジップンデリソウノタイケイオテニイレルホウホウ コバヤシイッコウ