夜中にラーメンを食べても太らない技術／伊達友美

体に必要な栄養素を十分に摂って、代謝効率を上げて脂肪を燃やす伊達式ダイエットメソッドを紹介。ラーメンを食べる前には野菜ジュースを飲む、宴会の翌日の朝はフルーツを食べるなど、すぐに実践可能なアイデアが満載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：扶桑社
■出版社シリーズ：扶桑社文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2015/12/01
■カナ：ヨナカニラーメンオタベテモフトラナイギジュツ ダテユミ