美しく元気な理想の身体は「3つの動き」で手に入る！／中嶋輝彦

カンガルー、フェニックス、チーター。たった３つの「動物の動き」で、肩こり・腰痛・姿勢が劇的に改善！　１日３分間行うだけで、全身にバネを感じさせる柔軟で美しい筋肉が身につくロコムーブトレーニングを紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：自由国民社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/12/01
■カナ：ウツクシクゲンキナリソウノシンタイワミッツノウゴキデテニハイル ナカジマテルヒコ