脳が若返る快眠の技術／三橋美方

ぐっすり眠れる人は認知症にならない！　快眠セラピストの著者が１万人以上の悩みを解決してきた中で導き出した快眠の法則や悩み別アドバイスを、実践しやすくまとめる。理想の寝室のつくり方も紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/10/01
■カナ：ノウガワカガエルカイミンノギジュツ ミハシミホ