115歳が見えてくる“ちょい足し”健康法／今津嘉宏

日常生活のちょっとの工夫で風邪、インフルエンザ、そして生活習慣病のすべてに打ち克てる！　「上体温」と「食事」の極意、「不眠」を解消するための実践法など、無理なく長続きする身近な実践法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ワニブックス
■出版社シリーズ：ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2015/10/01
■カナ：ヒャクジュウゴサイガミエテクルチョイタシケンコウホウ イマズヨシヒロ