ミヤネ式らくらくボディメイク法／宮根誠司

腹筋を六つに割ることに成功した宮根誠司が、ボディメイクに挑戦した日々を振り返るとともに、いつでもどこでもお金をかけずにできるミヤネ式メソッド２０を写真で紹介する。ＥＸＩＬＥ　ＨＩＲＯとのスペシャル対談も収録。〈平綴じ〉

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：幻冬舎
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/06/01
■カナ：ミヤネシキラクラクボディメイクホウ ミヤネセイジ