くびれポリスの「腹トレ」／朝井麗華

くびれを生むのに、辛いエクササイズや食事制限は必要ありません。こりや歪みから体を解き放つことでくびれを生む「朝井メソッド」の秘密を紹介し、やりかたを写真と付属ＤＶＤの映像で解説します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/06/01
■カナ：クビレポリスノハラトレ アサイレイカ