筋トレと栄養の科学／坂詰真二

筋肉を１ｋｇ増やすと１年で２．５ｋｇやせる！　筋トレ時に糖質制限はＮＧ！　正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/05/01
■カナ：キントレトエイヨウノカガク サカズメシンジ