ワーキングストレスに向き合う力／坂上隆之

ストレスの特性を理解し、コントロールする術を身につけて、それを上手く活用することで、ピンチで挫けない強いビジネスマンになれる。認知行動療法に基づいた心身調整によるストレス対処法を具体的に紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：日刊工業新聞社
■出版社シリーズ：Ｂ＆Ｔブックス
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/02/01
■カナ：ワーキングストレスニムキアウチカラ サカウエタカユキ