攻める健康法／三浦雄一郎

年齢に応じて少しだけ高い目標を持つ。美味しいものを食べる。自分の体力に見合った運動をする…。三浦雄一郎が自らの経験に基づき、特に高齢者が若々しく生きるために最善と考えた「攻める健康法」をまとめる。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：双葉社
■出版社シリーズ：双葉新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2015/02/01
■カナ：セメルケンコウホウ ミウラユウイチロウ