たったこれだけ！面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ／渡辺尚彦

生活習慣をちょっと変えれば、薬に頼らずとも血圧は確実に下げられる！　減塩、運動、減量の３つをポイントに、ズボラでも長続きする、血圧を下げる健康生活習慣を紹介する。減塩レシピも掲載。コピーして使える記録表つき。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 高血圧
■出版社：ワニブックス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2015/01/01
■カナ：タッタコレダケオモシロイヨウニケツアツガサガルワタナベシキコウアツセイカツノススメ ワタナベヨシヒコ