一生、自分の足で歩く本／坂詰真二

人は足から衰える。だが、何歳になっても足は鍛えることができる！　将来、要介護や寝たきりにならないようにするための、間違った姿勢や歩き方の修正法、柔軟性・平衡性・筋力を高めるトレーニング法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：マキノ出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/11/01
■カナ：イッショウジブンノアシデアルクホン サカズメシンジ