腹やせは10秒呼吸／南雅子

見た目や健康はもちろん、対人関係までも改善させる、いい事尽くめの「締まったお腹」。たった１０秒、お腹を引っ込めたら息を吐くだけで「締まったお腹」が手に入る、“１０秒呼吸”を紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
■出版社シリーズ：角川ｏｎｅテーマ２１
■本のサイズ：新書
■発売日：2014/11/01
■カナ：ハラヤセワジュウビョウコキュウ ミナミマサコ