高血圧の９割は「脚」で下がる！／石原結実

下肢の筋肉をしっかり鍛え、若い頃と同じような筋量を保つことが、高血圧の予防・改善に肝要である。なぜ９割の高血圧は脚で下がるのか、どうすれば脚から血圧を下げられるのかを教える。血圧を下げる食べ物＆漢方も公開。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 高血圧
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
■本のサイズ：新書
■発売日：2014/11/01
■カナ：コウケツアツノキュウワリワアシデサガル イシハラユウミ