自分で血糖値を下げる！もっと糖尿病に効く「かんたん体操」／宮本正一（1954〜）

薬に頼らなくても、筋肉を使えば血糖値は下がる！　糖尿病に効果的な、誰でも自宅でできる「かんたん体操」と、さらなる効果がのぞめる「らくらく有酸素運動」を紹介する。コピーして使うセルフコントロールシートも掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：洋泉社
■出版社シリーズ：新書ｙ
■本のサイズ：新書
■発売日：2014/09/01
■カナ：ジブンデケットウチオサゲルモットトウニョウビョウニキクカンタンタイソウ ミヤモトショウイチ