「筋肉」よりも「骨」を使え！／甲野善紀

大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く体が動かせる。武術研究の第一人者と、スポーツトレーニングの革命児が、骨の動きを重視したトレーニング法について対談する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
■出版社シリーズ：ディスカヴァー携書
■本のサイズ：新書
■発売日：2014/05/01
■カナ：キンニクヨリモホネオツカエ コウノヨシノリ