背伸びランニング！／小島成久

ラクに速く走れるフォームが身につく背伸びトレーニングや、重心移動を上手に使えるようになるエクササイズを紹介。シューズの選び方・履き方も丁寧に解説する。スマホやタブレット端末でＡＲ動画が見られるＱＲコード付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：梓書院
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/05/01
■カナ：セノビランニング コジマナリヒサ