「骨ストレッチ」ランニング／松村卓

骨を正しく使うと筋肉は勝手にパワーを発揮する！　心地よく、速く走れる体を作るために欠かせない「骨ストレッチ」と、体の骨組みを活用したランニング法を紹介する。「誰でも速く走れる骨ストレッチ」の続編。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社＋α新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2014/05/01
■カナ：ホネストレッチランニング マツムラタカシ