図解「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本／西多昌規

休日はいつもグッタリなのに、休んだ気がしない。そんな人に向けて、生活習慣から心理的アドバイスまで、疲れをやわらげる４１の新習慣をイラストでわかりやすく教えます。チェックリスト付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：大和書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/03/01
■カナ：ズカイキノウノツカレガヌケナクナッタラヨムホン ニシダマサキ