ダイエット効くストレッチ効かないストレッチ／坂詰真二

ストレッチを正しくやれば即効で美しいボディラインに変わる！　柔軟性に自信のない人に向けた基本のストレッチ、気になるパーツへ集中的にアプローチする部位別ストレッチ、代謝アップストレッチなどを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：ＴＪ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/03/01
■カナ：ダイエットキクストレッチキカナイストレッチ サカズメシンジ