腹凹(ペコ)生活でらくヤセ!/川村昌嗣

お腹を膨らませて、へこませる。それだけでヤセます。そして体の不調も改善できます。ツラい思いをせずにらくしてヤセたい人にぴったりな、ダイエット法を紹介します。書き込み式チェックシートあり。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社:竹書房
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:新書
■発売日:2014/03/01
■カナ:ハラペコセイカツデラクヤセ カワムラマサヒデ