１日１分「うしろ肩」を回すだけで誰でもやせられる！／高橋義人

肩をくるりと回して「うしろ肩」に戻したら、「立つだけ」「寝るだけ」「歩くだけ」「１種目だけ」でＯＫ！　手軽にできる、美ボディをつくるエクササイズを、写真と付属ＤＶＤの映像で解説します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/01/01
■カナ：イチニチイップンウシロカタオマワスダケデダレデモヤセラレル タカハシヨシト