痩せる筋トレ痩せない筋トレ／比嘉一雄

“最短”“最効率”のメソッド「ボディメイクコンパス」で理想のカラダに！　東大の知性と現場のノウハウを融合したハイブリッドトレーナーが、現状を知り、どうなりたいかをイメージする「考える筋トレ」を提案する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベストセラーズ
■出版社シリーズ：ベスト新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2014/01/01
■カナ：ヤセルキントレヤセナイキントレ ヒガカズオ