４０代からの「太らない体」のつくり方／満尾正

「中年太り」はふつうのダイエットだけではなかなかやせられません。太らない歩き方・体の動かし方や、脂肪・贅肉を一気に捨てる「体の大そうじ」のしかたなど、太らない体をつくるためのちょっとしたコツを紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：三笠書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/01/01
■カナ：ヨンジュウダイカラノフトラナイカラダノツクリカタ ミツオタダシ