月経周期式月ヨガダイエット２８ｄａｙｓ／島本麻衣子

朝・夜５分、夜１５分のヨガでキレイにやせる！　月経周期で変化する体に合わせたポーズを行う「月経周期式月ヨガダイエット」を紹介。書き込み式月の運行カレンダーと、ポーズを収録したＤＶＤ付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：学研パブリッシング
■出版社シリーズ：ＧＡＫＫＥＮ　ＨＩＴ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/12/01
■カナ：ゲッケイシュウキシキツキヨガダイエットニジュウハチデイズ シマモトマイコ