フランス式骨盤底（ペリネ）ダイエット／国陶三省

骨盤底（ペリネ）周辺の筋肉を鍛えて、骨盤のゆがみを正し、美しいボディラインを手に入れましょう。１日３分の骨盤ブリッジほか、エクササイズや日常の動作でペリネを鍛える方法をわかりやすく紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：ベストセラーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/11/01
■カナ：フランスシキペリネダイエット クニスエミツミ