世界一カンタンな疲れのとり方／植森美緒

疲れの原因は、乳酸や毒素、筋肉のかたさではなく、「気血のつまり」。気血をめぐらせて即効で疲れをとるための部位別ストレッチ＆マッサージや、疲れをためない習慣術を紹介。巻末に万能ツボ事典も収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：幻冬舎
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2013/09/01
■カナ：セカイイチカンタンナツカレノトリカタ ウエモリミオ