心と体を浄化する月ヨガ／島本麻衣子（1981〜）

１回２８日の周期を月が満ちるまでの「アクティブ期」と、月が欠けていく「デトックス期」に分類し、それぞれの心身の変化に合わせた動きで、不調を改善して行く“月ヨガ”を紹介する。全２８ポーズを収録したＤＶＤ付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：コスミック出版
■出版社シリーズ：ＣＯＳＭＩＣ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/08/01
■カナ：ココロトカラダオジョウカスルツキヨガ シマモトマイコ