奇跡の呼吸力／有吉与志恵

意識して呼吸を整えれば、集中できる、体幹が鍛えられる、スッと寝つけて疲れが残らない！　呼吸の仕組みを解説するとともに、呼吸を整えるコンディショニングを提案。日常生活で実践できるトレーニング方法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：筑摩書房
■出版社シリーズ：ちくま新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2013/07/01
■カナ：キセキノコキュウリョク アリヨシヨシエ