マンガでわかる！美筋のススメ／石井直方

若さと美しさは筋肉でキマル！　女性が苦手とする筋トレの大切さを解説し、ダイエットを成功させ、リバウンドせずに女性らしい体型を維持する秘訣をマンガを交えて紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：マッグガーデン
■出版社シリーズ：才色こまち
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/07/01
■カナ：マンガデワカルビキンノススメ イシイナオカタ