脳が冴える快眠法／茂木健一郎

仕事効率がアップする睡眠法がわかる！　多くの人が疑問に思っている睡眠のメカニズムをはじめ、今日からすぐに実践できる快眠メソッドや効率の良い仮眠法などを、脳科学者としての科学的知見を交えながら解説する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：日本能率協会マネジメントセンター
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/04/01
■カナ：ノウガサエルカイミンホウ モギケンイチロウ