腹凹（ペコ）歩きダイエット／川村昌嗣

内科医である著者自らが実践し、ダイエットに成功した「Ｄｒ．川村式腹やせメソッド」を紹介する。お腹を出し入れしながら歩く「腹凹歩き」、食事制限せずに過食を防ぐ食べ方など、すぐに実践できるテクニックが満載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/04/01
■カナ：ハラペコアルキダイエット カワムラマサヒデ