１０日間で確実に下腹を凹ます／永井正之

誰でもラクに下腹が凹む！　「骨格のゆがみをなくす」「筋肉をしなやかにする」「脳のしくみを利用する」という３つのアプローチを取り入れた１０日間のシンメトリーエクササイズを紹介。凹み下腹をキープするワザも収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/05/01
■カナ：トオカカンデカクジツニシタバラオヘコマス ナガイマサユキ