一生太らないカラダになる／阿部エリナ

一生太らない健康なカラダをつくるためには、毎日のちょっとした心がけや習慣の積み重ねが大切です。ストレスなく楽しみながら続けられる食事と睡眠の習慣やルール、デトックスで心身ともにケアする方法を紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：イースト・プレス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/04/01
■カナ：イッショウフトラナイカラダニナル アベエリナ