ダイエットをやめてキレイになる方法／金塚陽一

「朝と夜の２回、体重を測る」「常温の水を毎日２ｌ飲む」など、キレイを作る５つの生活習慣を紹介。また、筋肉に入った余分な力を抜くストレッチ＆正しいランニング、体の悩み別集中パーツトレーニングなども収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：ベストセラーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/03/01
■カナ：ダイエットオヤメテキレイニナルホウホウ カネズカヨウイチ