ダイエットで悩んだって、１ｋｇも減りません／ＥＩＣＯ

我慢しない、食べてもＯＫ、心が折れない！　１年間で２０ｋｇの減量に成功した著者が、食べ過ぎを防ぐためのテクニック、面倒くさがりでもできる運動、やせ習慣、タイプ別ダイエットなどを紹介する。達成チェック欄付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2013/01/01
■カナ：ダイエットデナヤンダッテイチキロモヘリマセン エイコ